Groen in huis is goed voor je

Eindelijk…even niets. Je hebt je stoel strategisch onder je dakraam gezet. Op het tafeltje naast je staat jouw favoriete drankje terwijl je aan de andere kant de frisgroene blaadjes van die mooie kamerplant ziet en hoort ritselen. Dat briesje en die zonnestralen die via het raam de kamer vullen maken het ontspannen tafereel helemaal compleet. Klinkt heerlijk toch? Nou, dat is het ook. En het is nog goed voor je ook.

Licht en lucht in huis; voor je planten én jouw humeur

Je planten zijn niet de enige die van zon houden
Iedereen met een paar kamerplanten weet het: zet ze op een donkere plek en je ziet al snel hun bladeren triest naar beneden hangen. Maar plaats ze onder een dakraam of vlak bij een goed geventileerd raam en ze groeien als kool. Dat komt omdat daglicht niet alleen hun favoriete snack is (fotosynthese, herinner je je dat nog van de basisschool?), maar ook omdat frisse lucht helpt bij het voorkomen van schimmel en ziektes. In zekere zin geldt wat voor planten werkt, werkt ook vaak voor mensen.

Meer licht, minder somber

Het is inmiddels algemeen bekend dat natuurlijk daglicht onze stemming verbetert. Minder stress, meer energie, betere focus. Niet voor niets worden kantoren tegenwoordig ontworpen met zoveel mogelijk ramen. Thuis is dat net zo belangrijk. Een goed geplaatst (dak)raam in de woonkamer, keuken of zelfs badkamer kan echt een verschil maken. Niet alleen ziet de ruimte er groter en frisser uit. Door de fijne sfeer die ontstaat door daglicht voel je je ook daadwerkelijk beter. Een plant behoud zijn groene bladeren en jij je gezonde humeur.

Ventilatie: het geheime ingrediënt voor een gezond huis
Maar daglicht alleen is niet genoeg. Zonder frisse lucht wordt je huis al snel een broeikas – en al vinden sommige planten dat weer prettig, voor een huis is dat natuurlijk niet gezond. Goede ventilatie voorkomt dat vocht zich ophoopt (denk: condens op ramen, muffe lucht, en schimmel). Dat is niet alleen slecht nieuws voor je sansevieria, maar ook voor je longen. Dakramen die open kunnen en ventilatieroosters zorgen voor een natuurlijke luchtstroming, wat helpt om het binnenklimaat fris en gezond te houden.

Groen werkt rustgevend – en inspirerend

Planten brengen rust in huis. Combineer dat met een ruimte vol licht en lucht, en er ontstaat al snel een comfortabele prettige leefruimte. Het mooie is: je hoeft geen groene vingers te hebben om dit voor elkaar te krijgen. Een paar planten op de goede plek, zoals onder een dakraam, doen al wonderen. En wie weet, misschien inspireert het je zelfs tot een Urban jungle in je zolderkamer. Of gewoon een extra potje basilicum in de keuken. Groen is groen en alles telt.

Kijk dus eens rond in huis: waar kun je meer daglicht binnenhalen? Waar zou frisse lucht nét dat beetje extra kunnen brengen? Of je nu gaat voor een grondige verbouwing of een simpele herinrichting – vergroening van je huis begint bij licht en lucht. Daar genieten zowel jij als je planten iedere dag weer volop van.

Zin gekregen om je huis eens flink onder handen te nemen en meer licht en lucht toevoegen? Laat je hier inspireren!